Întrebarea cum ar trebui să fie dimensiunea ideală a penisului, mulți bărbați sunt puse: În ciuda normelor specificate în acest parametru de către medici, unii sunt adesea nemulțumiți de datele lor naturale. Adesea, această nemulțumire este asociată cu stereotipuri, incapacitatea de a folosi corpul și, ca urmare, nemulțumirea partenerului.
Cu toate acestea, mulți bărbați caută modalități de a crește dimensiunea penisului. Pentru a obține rezultatul, există multe opțiuni, printre care - atât o intervenție chirurgicală, cât și metode alternative, care vă permit să adăugați mai mulți centimetri necesari de lungime. Desigur, intervenția chirurgicală este mai radicală și dă un efect înlocuibil; Cu toate acestea, în unele cazuri, rezultatul poate fi obținut acasă - principalul lucru este să -l analizați este situația dvs. și să alegeți o metodă potrivită pentru dvs. cel mai mult.
O creștere a unui membru acasă - este real?
Întrebarea care interesează mulți dintre cei care doresc să crească dimensiunea penisului: este posibilă obținerea rezultatului casei fără a recurge la serviciile chirurgiei plastice?
Până în prezent, specialiștii li se oferă mai multe tehnici alternative, a căror acțiune se poate baza pe trei principii diferite:
- Întinderea țesutului erectil al unui butoi de penis (corpuri cavernoase)
- a crescut circulația sângelui în această zonă
- Creșterea potenței și consolidarea libidoului
Atunci când alegeți cea mai potrivită modalitate de a crește penisul, nu uitați că dimensiunea organului în sine nu este un factor determinant în contactul sexual. Cu toate acestea, dacă, din anumite motive, dimensiunile care nu se potrivesc provoacă disconfort psihologic, care, ulterior, cauzând complexe și dificultăți în contact, trebuie să rezolvați problema în mod cuprinzător.
Atenţie! Atunci când alegeți o metodă adecvată de creștere a penisului, ar trebui să țină cont de faptul că metodele alternative, de acasă nu vor oferi o creștere de peste 2-4 cm. Pentru schimbări mai radicale, este necesar să recurgeți la serviciile unui chirurg plastic.
Exerciții pentru a crește dimensiunea penisului
Pentru a crește membrul, există exerciții speciale concepute pentru a face țesuturile de organe mai „suple” și elastice. Unele dintre aceste exerciții care vă permit să creșteți un membru acasă cu un rezultat lung, vom lua în considerare mai jos.
Jelqing - Tehnica Jelking
Una dintre cele mai populare tehnici aprobate de specialiști medicali. O tehnică destul de antică care a fost folosită în Africa și India.
Esența exercițiilor este în mișcări de masaj similare procesului de muls; Trebuie să fie făcute într -o stare erectică pe podea.
- Pentru început, este necesar să încălziți țesuturile organului pentru a face mai elastic. În aceste scopuri, puteți utiliza sare într -o pungă de țesut, încălzită până la o temperatură moderată și o aplicați la organul genital. Atunci zona de masaj trebuie tratată cu un lubrifiant. În jurul bazei penisului cu ajutorul degetelor, formați un inel care trebuie mutat pe baza capului. Efectuați această parte a exercițiului de 40 de ori.
- Cu o pregătire anterioară similară a corpului, acesta trebuie înfășurat în bază cu întreaga palmă. În 10 secunde, prindeți un membru la bază; Apoi, continuând să se strecoare, trageți ușor corpul la dreapta, la stânga, în sus și în jos. Este necesar să repetați, de asemenea de 40 de ori.
Creșteți treptat numărul de repetări, crescând treptat numărul de exerciții de la 40 la 200 de ori. Principalul lucru este să vă implicați în mod regulat, cel puțin - într -o lună.
Întindere
Întinderea țesutului penisului este poate unul dintre cele mai simple exerciții pentru creșterea membrului casei concepute pentru a -și crește dimensiunea. Acest exercițiu este efectuat într -o stare relaxată, nu erectă. Pentru început, organele genitale trebuie încălzite.
Prima parte a exercițiului este că membrul este luat de cap și tras înainte într -un etaj paralel. În această poziție rămân 10-15 secunde; Atunci forța expunerii este redusă. Mai departe, în același mod, membrul este tras la dreapta și la stânga. Durerea pentru acest exercițiu nu ar trebui să apară atunci când efectuați acest exercițiu.
Utilizarea mărfurilor
O altă metodă de creștere a dimensiunii penisului acasă este suspendarea mărfurilor. Merită să țineți cont de faptul că astfel de metode ar trebui să fie efectuate cu precauție, deoarece acestea pot fi destul de traumatice.
Esența acestei metode, ca și în exercițiile anterioare, este de a întinde corpurile cavernoase, din care țesătura penisului, dar, în acest caz, folosind greutate suplimentară.
- Mai întâi trebuie să încălziți țesătura cu masaj ușor.
- În apropiere de cap, fixați patch -ul adeziv, cu care trebuie să atașați dantela la membru.
- La celălalt capăt al dantelelor, reparați o sarcină mică. Nu ar trebui să existe senzații neplăcute în timpul performanței acestui exercițiu; Vă sfătuim să începeți cu marfă mai ușoară și să -i creșteți treptat greutatea.
- Țineți marfa fixată timp de 20-30 de minute.
Dispozitive speciale
Pe piață există multe dispozitive și dispozitive speciale care vă permit să creșteți dimensiunea și lungimea membrului casei. În comparație cu exercițiile, acestea dau un efect mai pronunțat, dar mai puțin persistent.
Astfel de dispozitive și dispozitive pot fi împărțite în mai multe grupuri în conformitate cu principiul acțiunii lor:
Duze pe un membru
Duzele speciale prezentate într -o mare varietate, ajutând nu numai la creșterea penisului în lungime și diametru, ci și pentru a crește erecția, precum și pentru a crește durata actului sexual.
În medie, duzele sunt capabile să crească odată lungimea falusului cu 3-5 cm. Este mai bine să alegeți o duză din material elastic-de exemplu, latex sau silicon.
Astfel de duze sunt împărțite în două tipuri:
- deschide;
- Închis, mai potrivit pentru creșterea lungimii penisului.
Pompe
Un dispozitiv similar cu pompa cu aspectul său, cu care nu numai că puteți crește falusul, ci și întăriți erecția și creșteți potența. Un dispozitiv de acest tip ajută la obținerea unei erecții chiar și cu disfuncții erectile din cauza unui vid care provoacă o grabă de sânge către țesuturile organului.
Ca și în cazul duzelor, rezultatul utilizării unei pompe de vid este temporar.
Folosind o astfel de pompă, ar trebui să fiți ghidați de următoarele instrucțiuni:
- Ungeți organul cu o cremă sau un gel special care îmbunătățește alunecarea;
- Introduceți membrul în cilindrul pompei de vid;
- Scoateți aerul din cilindru;
- Presiunea formată în cilindru îmbunătățește fluxul de sânge către țesuturile de organ; Gradul de presiune este reglementat folosind un ecartament de presiune;
- Acest dispozitiv este utilizat imediat înainte de contactul sexual.
Extensoare
Poate că acesta este singurul tip de dispozitiv care dă un efect pe termen lung al unei creșteri a unui membru. Pe lângă prelungirea falusului și creșterea diametrului acestuia, extelurile pot fi utilizate pentru alinierea organului.
Principiul de funcționare a extenderului se află în tensiunea puternică și prelungită a țesuturilor penisului, datorită căreia celulele acestor țesuturi încep să se împartă activ. Extenderul este folosit în fiecare zi timp de câteva ore; După ce s -a obișnuit într -un anumit grad de tensiune, acesta este schimbat într -unul mai puternic.
Datorită unui efect suficient de activ asupra structurii acestui tip de dispozitiv, acestea sunt considerate traumatice și este recomandat să le utilizați sub supravegherea unui medic.
Extensii sunt împărțiți în mai multe tipuri:
- Vid
- talie
- buclă
Primele două grupuri sunt mai eficiente și mai convenabile de utilizat; Extensorii de buclă au un cost mai mic.
Masaj intim
Un masaj special, nu numai creșterea organelor genitale, dar și exercitarea unui efect general de vindecare. Se poate face cu ușurință acasă.
Pe internet veți găsi multe metode pentru efectuarea unui astfel de masaj; Când experimentați, asigurați -vă că procedura nu provoacă senzații incomode.
Pregătirea înainte de masajul conceput pentru a crește dimensiunea penisului include următorii pași:
- Umezi un prosop în apă moderat caldă;
- Se macină ușor țesuturile organului, înfășurându -l cu un prosop cald;
- Repetați această procedură de mai multe ori;
- Obțineți masajul în sine.
Creme și geluri
Diversi lubrifianți lubrifiați organele genitale ajută la creșterea dimensiunii sale datorită componentelor speciale, naturale din compoziție.
Utilizarea unor astfel de creme și geluri este considerată o metodă relativ sigură de creștere a penisului; Cu toate acestea, înainte de a utiliza un astfel de lubrifiant, vă sfătuim să studiați cu atenție instrucțiunile și să păstrați contraindicații și efecte secundare posibile.
Atunci când alegeți o cremă sau gel pentru a crește penisul, aveți grijă: mulți dintre ei conțin hormoni, așa că ar trebui să le folosească sub controlul unui specialist medical.
Astfel de fonduri sunt împărțite în trei tipuri:
- creme instantanee care sunt aplicate înainte de relațiile sexuale și cresc lungimea penisului cu 1-2 centimetri;
- geluri pentru a crește un membru cu un efect cumulativ, care trebuie aplicat în mod regulat timp de câteva luni;
- Unguente suplimentare - Produse utilizate în combinație cu dispozitive sau exerciții speciale.
Medicamente și tablete
Puteți crește dimensiunea penisului cu ajutorul medicamentelor - tablete speciale sau aditivi alimentari. Aceste fonduri pot avea atât origine naturală, cât și sintetică. Acțiunea lor în majoritatea cazurilor se bazează pe creșterea circulației sângelui în zona membră.
Unul dintre cele mai populare suplimente alimentare pentru creșterea falusului sunt preparatele chinezești, care se bazează pe extract de ginseng. Este necesar să luați astfel de suplimente nutritive în curs, pentru o anumită perioadă, pentru a obține un efect acumulator prelungit al unei creșteri a unui membru.
Atunci când alegeți astfel de instrumente, ar trebui să acordați atenție compoziției lor. Suplimentele alimentare eficiente pentru creșterea organelor genitale au adesea următoarele, pe lângă extractul de ginseng, în compoziție:
- ulei de germeni de grâu, ajutând sinteza testosteronului;
- vitamina E, responsabilă pentru pupa elasticității țesuturilor;
- Extract de semințe de dovleac.
Metode populare
Metode de la medicina tradițională care vă permit să creșteți un membru acasă. Principalele produse de lucru din aceste rețete sunt ierburile, mierea și soda.
Când selectați și începeți să utilizați astfel de metode, aveți grijă - multe componente naturale în sine sunt alergeni și pot provoca o reacție la piele.
Rețete de ierburi
Ierburile care acționează ca principalele componente ale aditivilor alimentari pentru a crește penisul pot fi utilizate ca decocturi, tincturi sau doar ceai din plante.
Printre ierburi care vă permit să creșteți lungimea organului genital, puteți distinge:
- Ginseng. Îmbunătățește circulația sângelui;
- Epimedium. Goryanka coreeană, concepută pentru a combate disfuncția erectală;
- Eleuterococcus. Crește tonul general;
- Limonnik.
Sifon
O creștere ușor cu soda este una dintre metodele controversate; Cu toate acestea, mulți care au încercat să -și declare eficacitatea.
Soda, care are proprietățile iritante ale pielii, în acest caz este utilizat ca scrub pentru masajul unui penis sau băi speciale.
Miere
Acest produs, luat în interior, este de asemenea capabil să crească lungimea penisului. Mierea este un afrodisiac public public, iar utilizarea sa poate ajuta la rezolvarea problemei.
Pentru un rezultat mai eficient, folosiți următoarea rețetă: adăugați nuci la miere și folosiți o lingură din acest amestec în fiecare dimineață pe stomacul gol; Va fi bine să adăugați alune la această rețetă și fructe de trandafir zdrobite.
Produse alimentare care ajută la creșterea penisului
Pentru ca organele genitale să funcționeze corect, trebuie obținute elementele de urmă necesare cu alimentele corpului. Aceste oligoelemente sunt conținute în anumite alimente. Utilizarea unora dintre ele poate afecta favorabil și dimensiunea penisului:
- Nuci. După cum ați înțeles deja în conformitate cu rețetele populare, nucile sunt unul dintre cele mai valoroase produse alimentare care contribuie la sinteza testosteronului;
- Fructe de mare. Afrodisiac natural, sursă de proteine;
- Verde. Ca și nuci, contribuie la producerea de testosteron; În special, vorbim despre țelină, spionaj și pătrunjel;
- Proteină. Produse proteice - ouă, carne, produse lactate sunt necesare pentru structura țesăturilor;
- Pepene verde. Substanțele conținute în această boabă cresc circulația sângelui.
Masturbare
Da, masturbarea nu poate doar să aducă plăcere, ci și să contribuie la o creștere a lungimii penisului din cauza întinderii extinse. După cum știți, această metodă este perfectă pentru condițiile de acasă.
Mișcările similare cu descrise din exerciții speciale conform metodei Jelking vor ajuta la a face față sarcinii.
În concluzie
După cum puteți vedea, există un număr mare de modalități de a crește un membru acasă, fără a recurge la intervenția chirurgicală. Alegerea metodei care vi se potrivește, merită să vă amintiți principiul „nu vă dăunează” și acționați cu prudență.