Vom învăța cum să creștem membrul în siguranță și pentru totdeauna

Mărimea penisului este una dintre fundamentele unei stări psiho -emotionale stabile a unui bărbat. Sentimentul unui „mic penis” complică viața. Există o adaptare socială slabă, percepția de sine distorsionată. Riscul de depresie crește.

Varietatea existentă de metode pentru creșterea penisului schimbă partea sexuală a vieții în bine. Este important să studiați fiecare și, împerecheat cu un medic, (!) Alegeți o opțiune sigură și eficientă, potrivită pentru fiziologie, mijloace și timp.

Cele mai eficiente moduri

Sexologii identifică o serie dintre cele mai eficiente moduri cu care penisul este cu adevărat de realizat:

• impact fizic, exerciții asupra organelor genitale;
• rețete populare;
• creme, unguente;
• geluri;
• spray -uri;
• intervenție chirurgicală;
• aditivi cu activitate biologică ridicată și alte medicamente;
• duze;
• Dispozitive speciale.

Exercita

Clasificarea NUP-Reupers (creștere naturală):

• manipulări de masaj;
• Jelking;
• întindere;
• masturbare;
• Metode de Aaron Kemmer;
• Tehnici kegel.

Masaj

În structura penisului există un potențial de creștere. Baza sa este corpurile spongioase care răspund la stimulările de masaj. Mișcarea corectă a mâinilor îmbunătățește fluxul de sânge. Există o expansiune, creșterea penisului.

Tehnici de masaj cu performanță 100%:

• Tao. El studiază șeful penisului. Degetele sunt fixate în inel (ok-glue), aplicate pe penis. Mișcarea duce spre preput. Economisiți ritmul lent, aceeași presiune. În apropierea capului opriți tracțiunea timp de 10 secunde;
• Uli (Julia). Tehnica de lucru provoacă o schimbare a grosimii organului. Membru al unei erecții de 75-80% agrafe cu o mână, stoarce 40 de secunde. Apoi, timp de 10-15 secunde, strânsoarea se relaxează. Exercițiul este duplicat de cel puțin 5 ori;
• Dublu ulit . Metoda de îngroșare progresivă funcționează atunci când un bărbat a ajuns la primul progres. Cu o mână, strângeți trunchiul la bază, cealaltă în jurul capului. În același timp, 2 prindere este comprimată și neclintită timp de 30-60 de secunde. Frecvența și durata setului depinde de pregătire. Acest lucru nu este pentru începători.

Masajul regulat stă la baza unei creșteri promițătoare a lungimii la 7 cm și volum - până la 3 cm.

Jelking

Tehnica de jelking seamănă cu tehnicile de masaj. Eficacitatea prelungirii se bazează pe aceleași mecanisme fiziologice (creșterea cavernelor și lacunelor penisului).

Jelka Variații:

1. Uscat. Mânerul este așezat pe penis cu întreaga mână. Mișcarea este de la rădăcină la cap. Mâna este adusă cât mai aproape de pubis. După tracțiunea „în sus”, schimbă mâna și duc în direcția opusă.
2. Umed. Jelk progresiv ajută la realizarea lungimii și a circumferinței. Tehnica folosește o pânză de spălat sau un prosop umezit în apă caldă. Sunt înfășurați într -un organ pentru copii.
3. Cu grăsime. Membrul este acoperit cu un strat subțire de lubrifiant. Până la absorbție completă, acestea sunt înfășurate cu un bou, alunecă pe întreaga lungime. Penisul este adus la o emoție slabă. Mișcările se repetă fără presiune în exces, nu este nevoie de rezistență aici. De aproximativ 100 de ori la începutul lucrărilor de antrenament. Cu experiență (după 4 săptămâni), un set este dus la un set de aproximativ 200 de ori.

Întindere

Pregătirea sub formă de întindere este cea mai progresivă pentru modificarea lungimii demnității masculine, dar grosimea poate scădea.

Întinderea manuală se face după cum urmează:

• Un bărbat stă într -o poză convenabilă;
• Butoiul este încălzit calitativ cu palmele calde. La începutul setului nu ar trebui să existe erecție;
• Penisul este înfășurat în jurul capului de cap. Cu o presiune moderată, acestea sunt trase cu atenție de la ei înșiși în direcții diferite: înainte, în jos, la dreapta și la stânga;
• Deplasându -se în fiecare direcție, întârzie butoiul în cel mai îndepărtat punct timp de 10 secunde, fără durere;
• După exercițiu, strânsoarea slăbește încet;
• O pauză este aranjată timp de 10-15 secunde, ele repetă abordarea.

Numărul de repetări este de 15-20.

Masturbare

Masturbarea regulată modernizează penisul dacă aveți nevoie de un progres ușor +1-2 cm. Rezultatul se bazează pe stabilizarea fluxului de sânge local. Extinderea arterelor mici stă la baza tuturor metodelor de modificare a parametrilor demnității masculine. O metodă bonus elimină descărcarea de gestiune, oferă satisfacție psiho -emotională.

Exercițiile lui Aaron Kemmer

Smart Kemmer a publicat o carte pe tema anatomiei unui membru. Autorul dezvăluie mituri, caracteristici ale structurii falusului. Acesta luminează factorii care afectează erecția, dimensiunea. Publicația este dedicată posibilității de a crește membrul pe baza experienței lui Kemmer și a oamenilor săi asemănători.

După ce a citit 160 de pagini, bărbatul își va studia pe deplin propriul corp și capacitățile sale de rezervă. Cartea va învăța cum să măsoare penisul și cum să influențeze parametrii acasă. După ce s -a împrietenit cu tehnicile Kemmer, puteți salva rezultatul pe viață.

Exerciții pentru creșterea demnității

Kegel a venit cu modul de întărirea mușchilor diafragmei pelvine. Sarcina unui om este de a determina mușchiul dorit și de a obține concentrarea. Căutarea diafragmei este simplă. Este suficient pentru a opri și a relua urinarea. În acest proces, sunt resimțiți mușchii cu care lucrează la creșterea penisului.

Echipament Kegel Top - Start/Stop Training. Aceasta este o promovare zilnică a mușchilor. Pentru fiecare mișcare este luată timp de 1 secundă. Numărul de repetări este de la 20. Treptat, progresul este crescut la 50, de 100 de ori.

Un alt exercițiu popular este efectuat oriunde și în orice îmbrăcăminte. Este suficient doar pentru a alterna contracția și relaxarea mușchilor pelvici. Diferența cu tehnica de oprire de pornire este că fiecare mișcare este întârziată timp de 3-5 secunde.

Remedii populare și bunici

Medicina tradițională este bogată în hacks de viață care schimbă dimensiunile portbagajului masculin.

Cel mai necomplicat mod este NaCl. Cel mai eficient Rețete cu sodă:

• Baie concentrată. Într -un pahar larg, înalt (sau alt recipient similar), se turnă apă caldă. Înspăimântă 15 gr. sifon. Penisul este scufundat în soluție timp de 15 minute;
• scrub. Butoiul este umezit cu apă curată. Ușor, cu mișcări de masaj, frecați un membru pe întreaga lungime. Lucrați fără presiune, pentru a nu răni pielea delicată;
• comprima. Soda se toarnă uniform pe un bandaj curat. Materialul este hidratat (este convenabil să faceți acest lucru dintr -un pistol pulverizat). Penisul este înfășurat timp de 15-20 de minute. Nu puteți acoperi capul cu compresia.

Unele plante și ierburi schimbă dimensiunea penisului timp de 6-12 luni. Astfel de rețete sunt populare:

• Sagebrush. 5 g de semințe sunt turnate cu apă rece, fierte timp de 10 minute. Compoziția caldă este beat de 100 ml de trei ori pe zi. După 3 luni, va crește elasticitatea țesuturilor de 2-3 ori;
• Miere și ginseng. La 30 gr. Mierea pură este adăugată 350 g de rădăcină de ginseng plictisitoare. Amestecul este insistat timp de 2 săptămâni. Produsul este mâncat de trei ori pe zi cu o linguriță cu o jumătate de oră înainte de mese. Acesta va exploda potența, libidoul, va oferi premise serioase pentru creșterea ulterioară a lungimii;
• Ginseng. 20 gr. Rădăcina se freacă. 200 ml de 70% alcool este turnat în Gruel. Amestecul este lăsat timp de o săptămână și folosit pentru 20-30 de picături. Frecvență - de două ori pe zi cu 30 de minute înainte de mâncare;
• usturoi. 200 g este retras într -o râșniță de carne și se toarnă 200 ml de alcool. Pune 10 zile într -un colț întunecat. Luați 25 de picături de două ori pe zi timp de 90 de zile. Usturoiul este un stimulator de circulație a sângelui bine cunoscut;
• cimbru. 100 g este luată pe un pahar cu apă clocotită și insistat până se răcește complet. Ia de două ori pe zi. Remediul corect pentru potență și o mai bună întindere a țesuturilor;

Pentru o modernizare rapidă, se folosește un produs medical - vaselină. Este introdus sub pielea unui membru prin injecție. Acest lucru este dureros. După procedură, butoiul este tratat cu o soluție slabă de permanganat de potasiu. Există un risc de migrație a vaselinei pe penis, care va trebui să elimine chirurgul. Rezultatul este instabil, periculos, riscant din cauza unui risc ridicat de infecție.

Există o bicicletă că penisul crește iodul, dar nu va provoca altceva decât arderea pielii.

Moduri alternative:

• Săpun de rufe Înlocuiește gelul de duș. Alcaliștii irită pielea. În tandem cu tehnici manuale în timpul scăldării, funcționează pentru o lungime de lungime. Spuma de săpun îmbunătățește fluxul de sânge, provoacă o creștere a volumului de peșteri;
• Ulei esențial de sandale. Aplicați după înot când porii sunt extinși. 15 picături sunt aplicate pe baza penisului, a scrotului, a scrotului. Frecat încet până se absorb complet. Cursul pe baza uleiului esențial durează un an, dar după 4 săptămâni primele rezultate sunt vizualizate.

Neper active au metode exotice:

• Albine mușcături. Otrava albinelor îmbunătățește în mod repetat fluxul de sânge. Metoda extinde vasele care alimentează membrul. Bonusul îmbunătățește reoologia sângelui. În implementare, se pare că prind o albină, pun într -o geantă, un penis este coborât aici. Insecta este provocată. Înțepă organul. Înțelepciunea este îndepărtată cu pensete și masează butoiul pentru distribuția uniformă a secreției de albine. Frecvența operației este de până la 2 ori pe săptămână. Apoterapia creșterii unui membru începe cu o albină și își aduce treptat numărul la 10;
• Self -hipnoza. După cum a spus Freud, autohipnoza activează glanda hipofizară, ceea ce duce la o creștere a sintezei androgenilor. Aceasta este o cărămidă importantă într -o creștere a unui membru. Sexul în sine este construit pe psihosomatică, deci nu merită să neglijeze acest aspect. Categoria include hipnoză, conspirații;
• Acid gras - Opțiune periculoasă. Medicamentul non -analiză este iubit de unii culturisti. Structura sa creează un volum artificial, necăsătorit de țesuturi. Bulele de sintol sunt formate în interiorul corpului. Produsul este integrat adânc în țesătura penisului prin injecție. Riscuri: toxicitate, infecție, complexitatea administrării. Nu este recomandat să mergeți la experiment.

Pentru creșterea circumferinței, lungimea este importantă super-alimente. Alimentele sunt îmbogățite de o serie de produse:

• Greg și nuci de cedru, migdale - O bombă cu vitamine, urme, îmbunătățește metabolismul, calitatea spermatozoizilor;
• Ouă de pui - sunt necesare pentru dezvoltarea corectă a sistemului reproducător al bărbaților;
• Citrice - Înmulțiți sperma, creșteți activitatea celulelor germinale;
• Oysters - Afrodisiac natural;
• fulgi de ovăz - crește androgenii;
• varză de Bruxelles - extinde cavernele corpurilor cavernoase, activează diviziunea celulară;
• papaya - este responsabil pentru elasticitatea pielii;
• usturoi - Trimite allicină către celule. Aceasta este o circulație sănătoasă a sângelui, o actualizare a penisului și o îmbunătățire a erecției.

Pulverizați pentru penis

Printre mijloacele locale de modernizare a volumului, lungimea, un spray special a obținut cele mai bune evaluări.

Puterea sa constă într -o formulă unică:

• pectine active;
• Cocktail mineral;
• Muskat;
• Ulei de mușețel, patchouli;
• Guarana.

Impactul integrat zilnic modifică penisul în 30 de zile. Butoiul crește cu o lungime de 3-7 cm și 1,5-2 cm grosime. Spray -ul crește calitatea spermei. Oferă bonusuri fiziologice plăcute: coitus pe termen lung, senzații orgasice puternice.

Operațiuni pe organele genitale

Chirurgia este bună prin faptul că este capabilă să crească membrul unui bărbat la 20 și 50 de ani.

În practica medicală, dimensiunea penisului este modificată astfel:

• Ligamentatomie. După anestezia coloanei vertebrale, medicul disecă ligamentul de susținere. Acces - tăiat pe scrot. Reabilitarea este cu 20 de zile înainte de îndepărtarea cusăturilor, 25 - după. Creșterea este legată de fiziologia unui anumit organism. Bărbații primesc +1,5-5 cm.;

• Lipofilling. Țesutul gras este administrat sub pielea penisului. Materialul este preluat din corpul unui bărbat (fese, șolduri, partea de jos a abdomenului). Umplutura de grăsime se schimbă până la +5 cm grosime. Metoda este minimă, nu există aproape niciun risc de respingere. După injecție, se umflă, apoi totul este restaurat rapid. Prăbușirea lipofilingului este fragilitatea sa, procedura este duplicată la fiecare 1,5-2 ani;
• implanturi. Inserțiile de silicon adaugă +5 cm la lungime. Implantul este plasat sub piele. Timpul de funcționare - 45 de minute;
• implantarea mingilor - Funcționează pentru a crește diametrul. Bilele hipoalergenice sunt implantate sub piele. Locația este instabilă, dar există un truc - stimularea unui prieten în timpul sexului;
• Faloplastie. Returnează funcțiile, formele penisului în cele mai severe cazuri. Utilizat în diagnosticul micropenisului. Organul este creat aproape de la zero. Operațiunea este totală, cu protetice. Dacă este necesar, chirurgul ajustează capul;
• Transplant muscular. Se realizează sub anestezie generală și durează până la 3 ore. Chirurgul trage pielea din penis, înfășoară corpurile cavernoase cu un clapetă musculară. Este preluat de la un om din abdomen. O creștere de +4 cm. Reabilitare 15-30 de zile, în funcție de viteza de recuperare;
• Phalloplastesie. O proteză este introdusă în structura penisului. Poate fi unul, două și trei componente. Alegerea depinde de formă, scop și preț. Operațiunea se realizează sub anestezie generală. Durează 60-120 minute. Reabilitarea durează 1,5-2 luni.

Creșterea chirurgicală a penisului este măsura extremă și costisitoare. Pentru a recurge la ea de dragul capriciului și din cauza complexelor îndepărtate de îndepărtare - nu merită!

Preparate și suplimente alimentare

Corecția mărimii se realizează cu un grup de fonduri:

• hormoni;
• pastile;
• Vitamine.

În activitatea de creștere, 2 hormoni funcționează:

• Somatotrop - face ca întregul corp să crească. Este utilizat sub supravegherea unui medic. Corectează dimensiunea penisului, dar aceasta nu este singura indiciu;
• testosteron - Crește penisul în medie cu 2 cm. Androgenul este prescris de medic. În timpul terapiei, concentrația hormonului în sânge este monitorizată.

De la tablete non -hormonale este adesea utilizat:

• Pastile roșii ovale construite pe componente ale plantelor, afrodisiace. Turner Perevoidus, Muira Puam, Epimedium, Biloba lucrează la creșterea penisului de până la +5 cm;
• Supliment alimentar natural sub formă de capsulă. Baza este gri, Muira Puama, Arginin. Crește butoiul cu 30% din lungimea inițială;
• Tabletele albastre completează cu succes orice manual. Au bioperină, ginkgo, ginseng roșu, care îmbunătățesc extensibilitatea țesuturilor. Recepția durează 2 luni.

Vitamine pentru a stimula creșterea penisului:

• D. - Contribuție la potență, oase, mușchi. Modul în care un bonus declanșează creșterea mușchilor care intră în structura unui membru;
• C. - util pentru circulația sângelui și umplerea cavernelor;
• B6 - Îmbunătățește compoziția spermei, sinteza androgenului masculin, care afectează creșterea.

Duze

O duză de penis este o soluție la o actualizare instantanee, dar pe termen scurt. Fără contraindicații. Adaugă luminozitate la contactul sexual. Duzele sunt luate pentru prelungirea penisului, creșterea lățimii sau corectarea tuturor parametrilor simultan.

Tipuri:

• Deschide - El lasă un cap gol, cu toate chiflele tactile, sensibilitate. Crește diametrul;
• Închis - Butoiul este complet ascuns, crescut prin circumferință, lungime.

Materiale:

• Cybercro - O opțiune avansată, 97% repetă pielea naturală;
• Siliciu - Potrivit pentru alergii, necesită îngrijire;
• latex - ieftin, plin de grijă, altfel își va pierde rapid adecvarea pentru utilizare. Specific în percepția tactilă, prin urmare, nepopulară.

Echipament:

• Bile;
• Vârfuri;
• Vibro-pule.

Super -rezistența duzelor este o creștere instantanee de până la 10 cm lungime și până la 4 cm grosime.

Ajutor de pompe, dispozitive și dispozitive

Dispozitive pentru modernizarea unui membru:

• pompa - Este format dintr -un cilindru, pompă, latex sau ondulare de cauciuc. Presiunea este reglată de o supapă, un ecartament de presiune. Gadgetul creează presiune negativă. În interiorul cilindrului, un flux de sânge se duce către membru. Se extinde treptat, corpurile spongioase cresc;

• extender. Întinzând țesături. Este format dintr -un inel și un zăvor. Există pini de metal între ei. Au stabilit distanța pentru tensiunea tisulară. Dispozitivele sunt curea, ardere și vid, ceea ce afectează prețul. Primele rezultate de creștere sunt obținute după 2 luni. Durata totală a cursului de a purta cel puțin șase luni;
• Targă. Prelungește penisul prin întinderea ligamentelor, peșterilor, corpurilor spongioase. Se întâmplă cu vid, talie, cuțit, cu o tracțiune. Partea elastică este atașată de corp. Pe de o parte, un tractor este atașat pe dispozitiv, pe de altă parte - un capac. Este pus pe cap. Progresul lungimii după utilizare +4 cm;
• cuier (Suspensia mărfurilor) - Una dintre cele mai ușoare opțiuni, acționează ca extender, dar cu o sarcină mai mare. În jurul capului și rădăcinii, înfășurați un bandaj elastic. Fixați clema și agățați o clemă cu o sarcină. La începutul încărcăturii - până la 500g. Sarcina este eliberată încet. El atârnă liber timp de 20 de minute, întinzând țesăturile;
• aspirator - Un dispozitiv obișnuit de acasă. Pare o pompă de vid. Folosiți de 2-3 ori pe zi timp de 10 minute. Antrenamentul oferă îngroșare, prelungire. Dar, tehnica poate provoca o vătămare gravă;
• Expandent Cu o eficiență deosebită, întinde țesăturile. Două luni de uzură regulată cresc 2 cm lungime, 1 cm diametru. Rezultatul maxim este de +4 cm.

Cum să obțineți un rezultat mai bun

Reguli de succes în NUP:

• respectarea recomandărilor, instrucțiunilor;
• lipsa încercărilor de a forța progresul;
• consiliere medicală;
• Combinatoare, combinație de metode;
• pauze, odihnă;
• Continuarea exercițiilor dacă apar limfa, roșeața, conurile, durerea.

Ce trebuie să aveți grijă

Fiecare metodă este bine studiată. Medicii cunosc riscuri, contraindicații. Restricțiile asupra practicii sunt combinate în două liste:

Absolut	Relativ
Vârsta de până la 18 ani, de la 60 de ani	Inflamarea progresivă a organelor pelvine, uretra
Alergie la droguri, materiale	Piele de pula deteriorată, rănită
Risc ridicat pentru viață, sănătate având în vedere bolile cronice	Fractură penis
	Boli venerale
	Exacerbarea patologiilor sistemice, statului de prostată

Unele metode de modernizare a penisului au supărat efectele secundare neplăcute.

Fenomene laterale după operație:

• umflarea unui membru;
• infecție, divergența cusăturilor;
• sângerare din rană.

Riscurile hardware cresc:

• edem;
• daune, iritații ale pielii;
• întindere musculară;
• Fractura butoiului.

Bads Call:

• greață, vărsături;
• durere de cap;
• starea de rău;
• scăderea concentrației;
• Defecțiuni digestive;
• tulburări de somn;
• erupții cutanate;
• Creșterea temporară a temperaturii corpului.

Când nu este recomandat să recurgi la o creștere

Există situații în care nu este recomandată utilizarea tehnicilor de creștere. În primul rând, dimensiunea organului a ajuns la 12 cm sau mai mult. Andrologii explică că parametrul este considerat normal și mediu.

Băieții nu sunt sfătuiți să se gândească la corectarea parametrilor penisului dacă Vârsta de până la 18 ani. Corpul dezvoltă, desigur, și penisul. Indicația pentru stimulare este o încălcare hormonală.

Alegeți o metodă de modificare a dimensiunii penisului cu o evaluare rezonabilă, cu o evaluare rezonabilă a fiecărei metode. Se acordă atenție propriilor caracteristici ale corpului și upgrade securitatea.